Sa artikulong ito ay itinampok namin Katotohanan Tungkol sa Buhay Ang limang pandama, sa katunayan, ay gumagalaw palabas. Ang apela sa labas ng mundo ay mas malaki, habang ang pagkahumaling sa panloob na mundo ay nabawasan.
Ito ang una at pinakamahalagang katotohanan sa buhay. Bakit natin gustong maalis sa panlabas na atraksyon na ito? Dahil kapag mas napasok mo ito, mas mababa ang iyong naaalis dito, ngunit nahihirapan kang makaalis dito.
Ito ang una at pinakamahalagang katotohanan ng pagkakaroon. Kaya, ano ang mangyayari kung sumuko ka sa pang-akit na ito? Nakakaranas ka ng kalungkutan bilang resulta nito. Ang iyong pagnanais ay para sa kagalakan, at itinuloy mo ito, ngunit ang nakukuha mo ay paghihirap.
Balangkas ng Nilalaman
Katotohanan Tungkol sa Buhay
Naranasan mo na bang mangyari ito sa iyo? Ang lahat ng ating mga pandama ay nakadirekta sa labas ng mundo, na may pagnanais na makita, marinig, maamoy, mahawakan, o makatikim ng isang bagay.
Nararamdaman mo ba ang katuparan kung ipagpatuloy mo ang mga hangaring ito? Maaari kang makaramdam ng kasiyahan sa maikling panahon, ngunit sa lalong madaling panahon ay hindi ka mapakali. Ito ang pangalawang katotohanan:
nakakaranas ka ng kaunting pakiramdam ng kasiyahan, ngunit mabilis itong kumukupas, na nag-iiwan sa iyo na hindi mapakali. Sa bawat oras na ituloy mo ang isang layunin, nakakaranas ka ng pagkabalisa, na nabubuo sa paglipas ng panahon, na humahantong sa kawalang-interes; kawalang-interes.
Marami kang masasarap na pagkain sa harap mo, ngunit ayaw mong kainin ito. Maraming mga CD ng magandang musika sa bahay, ngunit hindi ka interesado sa pakikinig sa kanila. Mayroon kang ilang magagandang damit sa iyong aparador, ngunit ayaw mong isuot ang mga ito. Ang kawalang-interes at kawalang-interes ay resulta ng isang gusali ng pagkabalisa na nangyayari habang hinahabol mo ang isang serye ng mga nakakainip na pagnanasa.
Narito ang 17 brutal na katotohanan na kailangang marinig ng bawat tao.
1. Alam mong mamamatay ka, ngunit hindi mo alam kung kailan.
Itigil ang pag-arte na parang hindi ka mapipigilan. Kilalanin na ikaw ay mortal, at pagkatapos ay simulan ang pagbuo ng iyong buhay sa isang mas makabuluhang paraan.
2. Wala kang ideya kung kailan mamamatay ang lahat ng iyong pinapahalagahan.
Ang katotohanang ito ay maaaring mukhang nakakalungkot sa una, ngunit nagbibigay-daan din ito sa iyo na magbayad para sa mga nakaraang maling gawain at muling buuin ang makabuluhang relasyon sa mga mahahalagang tao sa iyong buhay.
3. Ang pagkakaroon ng mas maraming pera ay hindi gagawing mas mabuti o masaya kang tao.
Kahit na isa ka sa iilan na masuwerte na natutupad ang kanyang materyalistikong mga ambisyon, pinalalaki lamang ng pera ang dati.
4. Ang iyong pagsasaayos sa pagkakaroon ng kaligayahan ay pumipigil sa iyong makamit ito.
Ang kaligayahan ay laging naroroon sa iyong buhay; Ang pagkonekta dito at pagpayag na dumaloy ito sa iyo ay ang mahirap na bahagi.
5. Ang pagbibigay ng pera ay hindi gaanong epektibo kaysa sa pagbibigay ng oras.
Ang pagbibigay ng iyong oras ay isang magandang pagkakataon upang baguhin ang iyong pananaw at lumikha ng isang pangmatagalang karanasan para sa iyong sarili at sa iba.
6. Hindi mo mapasaya ang lahat, at kung susubukan mo, mawawala ang iyong sarili sa proseso.
Itigil ang pagtatangkang humanga sa iba at simulan ang paggalang sa sarili mong mga pinahahalagahan, paniniwala, at kalayaan.
7. Hindi ka maaaring maging walang kamali-mali, at ang pagpipilit sa iyong sarili sa mga imposibleng mithiin ay magdudulot sa iyo ng paghihirap.
Maraming mga perpeksiyonista ang may mga hindi sumusukong panloob na mga kritiko na puno ng galit at pagkapoot sa sarili, na pinaghiwa-hiwalay sila sa loob. Labanan ang negatibong boses sa iyong ulo, pahusayin ang iyong intuwisyon, at simulan ang pagtatanong sa iyong hindi makatotohanang mga inaasahan.
8. Ang iyong mga damdamin ay mas makabuluhan kaysa sa iyong pag-iisip, at ang iyong mga damdamin ay kailangang kilalanin.
Ang pag-iisip ng iyong paraan sa pag-alis sa isang problema ay hindi kasing epektibo ng pagtugon sa mga damdaming humahantong sa problema sa unang lugar.
9. Dapat mong panagutin ang iyong sarili dahil ang iyong mga aksyon ay nagsasalita ng mas malakas kaysa sa iyong mga salita.
Pananagutan ang iyong mga pag-uugali at gumawa ng mga hakbang upang mapataas ang optimismo at pagmamahal.
10. Sa iyong kamatayan, ang iyong mga nagawa at tagumpay ay magiging walang kaugnayan.
Hindi mo iisipin ang pagtaas na iyon kapag oras na para lisanin ang mundong ito; pag-iisipan mo ang mga relasyong nabuo mo—kaya simulan mong kumilos nang naaayon.
11. Ang ating buhay ay hinuhubog ng ating mga desisyon.
"Lahat ng bagay sa buhay mo ay bunga ng desisyon na ginawa mo." Maaari kang gumawa ng ibang pagpipilian kung gusto mo ng ibang resulta." Salawikain ng karunungan
Pagdating sa kontrol, mayroong dalawang paaralan ng pag-iisip: numero uno, wala tayong kontrol, at numero dalawa, mayroon tayo. Ang problema sa nauna ay inaalis nito ang ating kakayahang pumili, samantalang ang huling opsyon ay nagbibigay sa atin ng hindi pinaghihigpitang pag-access sa mga kahanga-hangang landas. Pagdating dito, ang mga pagkakaiba sa ating buhay ay nagmumula sa kung ano ang ating pipiliin.
Available ang mga opsyong ito sa iba't ibang anyo at sukat. Makakagawa tayo ng mga desisyon tungkol sa ating trabaho, kita, kaibigan, setting, at paniniwala, bukod sa iba pang mga bagay.
Ngunit, sa bandang huli, kung ano ang pipiliin nating pagtuunan ng pansin sa anumang oras na tumutukoy sa ating buhay at sa ating kapalaran, at ang bawat bagong araw ay isang bagong pagkakataon upang magpasya kung paano magbubukas ang iyong buhay.
12. Ang iyong mga damdamin ay mga gabay sa iyong katotohanan.
"Ang negatibong pakiramdam ay palaging nagpapahiwatig ng parehong bagay, bawat solong oras; ang aking ideya o pag-uugali ay sumasalungat sa kung sino talaga ako at kung ano talaga ang gusto ko,” Abraham-sabi ni Hicks.
Isaalang-alang ito: ang mga tagapag-alaga ng maliliit na bata ay ginagabayan ng kanilang mga damdamin, at ang mga may-ari ng alagang hayop ay maaaring magsabi ng malawak na spectrum ng mga emosyon sa paraan ng pagpapahayag ng kanilang mga alagang hayop.
Masasabi mo rin kung ang isang bagay ay kamangha-mangha o masama. Maging tapat sa iyong sarili tungkol sa iyong nararamdaman. Umiiral sila para ituro ka sa tamang direksyon.
13. Ikaw ang nagtuturo sa iba kung paano ka tratuhin.
"Itinuturo mo sa mga tao kung paano ka tratuhin sa pamamagitan ng kung ano ang pinapayagan mo, kung ano ang iyong itinitigil, at kung ano ang iyong pinapalakas," sabi ni Tony Gaskins tungkol sa Life Truth.
Ito, sa tingin ko, ay isang mahusay na sukatan na gagamitin kapag sinusuri hindi lamang kung ano ang itinuturo natin sa iba, kundi pati na rin kung ano ang pinahahalagahan natin para sa ating sarili. Suriin ang iyong sarili gamit ang pamantayang ito at tanungin ang iyong sarili, "Ang ipinapakita ko ba sa iba ang gusto kong iparating?" Kung hindi, hindi ba ngayon ang magandang panahon para magsimula ng bagong aralin?
14. Maghanap ng kahulugan sa anumang ginagawa mo.
"Ang dalawang pinakamahalagang araw sa iyong buhay ay ang araw na isinilang ka at ang araw na nalaman mo kung bakit," ayon sa isang sipi na iniuugnay kay Mark Twain.
Ang "Layunin" ay isang salitang pilit na intindihin ng maraming tao, ngunit kung wala ito, maaari silang makaramdam ng pagkawala at pagkalito sa buhay.
Bagaman ang pagkakaroon ng “layunin sa buhay” ay isang kapaki-pakinabang na layunin, ang pamumuhay sa bawat sandali na may layunin ay kinakailangan upang wastong pahalagahan ang mga banayad na detalye ng buhay.
Nangangahulugan ito ng pagbibigay ng iyong lubos na atensyon sa bawat gawain, pag-uusap, at pag-iisip. Ito ang sikreto ng mga tunay na kontento.
15. Sa halip na tumutok sa problema, gumugol ng mas maraming oras sa paghahanap ng solusyon.
Ang isang taong lumulutas ng mga hamon ay tinutukoy bilang isang "problem solver" sa ating kultura. Sa kasamaang palad, maraming indibidwal ang gumugugol ng maraming oras sa pag-iisip tungkol sa problema (“Bakit hindi ko natanggap ang gusto ko?”;
"Paano nangyari ang kakila-kilabot na bagay na ito?"; at iba pa) na wala silang panahon para mag-isip ng solusyon. Kapag humaharap sa mga hamon sa buhay, pamilya, o relasyon, tanungin ang iyong sarili,
"Makakatulong ba sa akin ang oras na ginugugol sa pag-iisip tungkol sa sitwasyon ngayon?" Kung hindi, isipin kung paano mo mababago ang iyong pagtuon sa hinaharap.
16. Kung ano ang nakikita natin ay kung ano tayo.
May dahilan kung bakit may mga rating ang aming mga pelikula, video game, at kanta: hindi lahat ay angkop para sa lahat ng audience.
Iniisip namin ito dahil nakabasa kami ng maraming pag-aaral na nagpapakita kung gaano kami kaakit-akit (lalo na bilang mga bata).
Palibutan ang iyong sarili ng mga matagumpay na tao at/o mga mapagkukunan kung gusto mong maging matagumpay. Pag-aralan ang mga gawi ng mga taong nasa oras kung nais mong maging maagap. Ang visualization at konsentrasyon sa iyong pinakamatayog na mga ambisyon ay tutulong sa iyo na makamit ang mga ito.
Gayundin, Basahin:
- Paano Maakit ang mga Tao
- Paano Matupad ang mga Pangarap
- Magkano ang Bayad sa Youtube Para sa 1 Milyong Panonood
17. Huwag seryosohin ang anumang bagay.
"Kung ano ang iniisip ng iba tungkol sa akin ay wala sa aking pag-aalala," ay isang quote na palagi kong kinagigiliwan. "Wala akong pakialam sa iyong nakabubuo na pagpuna," halimbawa, ay hindi katulad ng pagsasabi,
"Wala akong pakialam sa iyong constructive criticism." Aminin natin: lahat tayo ay may puwang para sa pag-unlad, ngunit ang pagkuha ng bawat komento, pagpuna, o pagpuna nang personal ay isang napakahusay na paraan para mabaliw ang iyong sarili. Hindi mo kailangang bumuo ng iyong sariling karakter; ihahayag ng mga tao ang kanilang sa iyo batay sa kanilang mga halaga at pananaw.
